អត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំទឹកក្តៅនៅពេលព្រឹកដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានដឹង
ការញ៉ាំទឹកគឺឺមានប្រយោជន៍ ណាស់ដល់សុខភាព ជាពិសេសនៅពេល ព្រឹកបន្ទាប់ពីក្រោកពីគេងភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយ ចំនួនធំចូលចិត្តផឹកទឹក ត្រជាក់ហើយក៏ក្លាយវាក៏ក្លាយជាទំលាប់មិនថា ពេលណាទេ គឺញ៉ាំតែទឹកត្រជាក់រហូត។ ហើយពេលនេះយើង សូមណែនាំឱ្យប្រិយមិត្តផ្លាស់ប្តូរទៅ ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ វិញម្ដង នៅពេលព្រឹកទើបល្អ។
ការញ៉ាំទឹកនៅពេលព្រឹក ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង គឺពិតជាមានប្រយោជន៍ យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព ជាពិសេសគឺទឹក ក្តៅឧណ្ឌៗតែម្តង។ ពេលអ្នកក្រោកពីគេងភ្លាម ហើយបានញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ឌៗមួយ កែវនោះវាអាចជួយ :
- ព្យាបាលបញ្ហា ឈឺក្បាលបន្ទាប់ ពីក្រោកពីគេង
- ជួយឱ្យឈាមរត់បានល្អ ៖ នៅពេលព្រឹកសារពាង្គកាយអ្នកតែងតែខ្វះ ជាតិទឹកដូចនេះទឹកក្តៅឧណ្ឌៗមួយកែវនេះ នឹងជួយឱ្យលំហូរ របស់ឈាមបានរលូនល្អបាន។
- ជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់នៅ ក្នុងខ្លួនព្រោះវា ជំរុញឱ្យបានដំណើរការ មេតាប៊ូលីស បានល្អជាពិសេសវាក៏អាច ជួយឱ្យអ្នកស្រកទំងន់ បានថែមទៀតផង។
- ជួយបណ្តេញជាតិពុល មិនថាអ្នកណាៗនោះទេ នៅក្នុងខ្លួនគឺសុទ្ធតែមាន ផ្ទុកនូវជាតិពុលហើយដូចនេះ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាម ញ៉ាំទឹកក្តៅមួយកែវរាល់ ព្រឹកនោះវាមិនត្រឹមតែជួយបណ្តេញជាតិពុល ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំង ជួយឱ្យស្បែករបស់ យើងមានសុខភាពល្អ នឹងតឹងណែនក្មេងជាងវ័យ ទៀតផង។
ដូចនេះហើយប្រិយមិត្ត គួរតែប្តូរមកញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ នៅរៀងរាល់ព្រឹកវិញទើប ល្អហើយទឹកក្តៅនោះពុំគួរថែមស្ករឫ ជាអ្វីផ្សេងទេគឺជាទឹកបរិសុទ្ធ ។ ល្អបំផុត អ្នកគួរតែបរិភោគទឹក ក្តៅមួយកែវ រាល់ព្រឹកមុននឹងងូតទឹក ដុសធ្មេញ នោះអ្នកប្រាកដជា ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ទាំងនេះមិនខាន។
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments: